Seit 2017 lebe ich selbst mit ME/CFS. Ein an meine verfügbare Energie angepasstes Verhältnis zwischen Aktivität und Erholung spielt in meinem Alltag daher eine zentrale Rolle.

2024 habe ich begonnen, meine HRV gezielt zur Anpassung von Bewegungsübungen und Alltagsaktivitäten zu nutzen. Die dabei gesammelten Erfahrungen und mein aufgebautes Wissen möchte ich mit EnerMotus strukturiert vermitteln und das System stetig weiterentwickeln.